Διακύμανση της διαθεσιμότητας: Πώς να αποφύγετε τον παράλογο φόβο και τις κακές αποφάσεις

Πιστεύετε ότι ο κόσμος χειροτερεύει; Κάνετε λάθος, και εδώ γιατί.

Φωτογραφία από τον Filip Mishevski στο Unsplash

Εάν είστε σαν τους περισσότερους ανθρώπους, καταναλώνετε τις πρωινές ειδήσεις με μια αίσθηση ανησυχίας και φόβου.

Κάθε μέρα διαβάζουμε για πυροβολισμούς, πόλεμο και διάδοση πυρηνικών όπλων. Δεν είναι περίεργο ότι οι περισσότεροι από εμάς αισθάνονται ότι ο κόσμος γίνεται όλο και χειρότερος.

Αλλά η αλήθεια είναι ότι ζούμε πραγματικά στον λιγότερο βίαιο χρόνο της ιστορίας.

Είναι (πραγματικά) να πάρει καλύτερα!

Στο βιβλίο του "Οι καλύτεροι άγγελοι της φύσης μας", ο ψυχολόγος Steven Pinker δείχνει ότι ο αριθμός των ανθρωποκτονιών, των ένοπλων συγκρούσεων και των πυρηνικών όπλων μειώνεται.

Οι περισσότεροι άνθρωποι δυσκολεύονται να αποδεχθούν αυτά τα στατιστικά στοιχεία. Ορισμένοι αρνούνται ακόμη να τους πιστέψουν.

Αν αυτό είναι ο πιο ειρηνικός χρόνος στην ιστορία, τότε γιατί υπάρχουν τόσο πολλές αναφορές για δολοφονίες; Γιατί ο καθένας συνεχίζει να μιλάει για πολέμους; Και γιατί ακούμε για τα πυρηνικά όπλα όλη την ώρα;

Είναι όλα άμεσα διαθέσιμα

Η απάντηση είναι απλά ότι ζούμε στον πιο αναφερθέντα χρόνο στην ιστορία. Πληροφορίες σχετικά με τρομακτικές ιστορίες από όλο τον κόσμο είναι πιο εύκολα προσβάσιμες από ποτέ.

Έτσι, ενώ η πιθανότητα επικίνδυνων γεγονότων μειώνεται, η πιθανότητα να ακούσετε γι 'αυτούς ανεβαίνει.

Και εδώ μπαίνει στο παιχνίδι η προκατάληψη της διαθεσιμότητας. Όταν μια εκδήλωση πηγαίνει εύκολα στο μυαλό, ο εγκέφαλός μας θα υπερβάλλει τη συχνότητα και το μέγεθος του.

Συνεχίζουμε να υπερεκτιμούμε τον αντίκτυπο των πράξεων που θυμόμαστε και να υποτιμούμε τα πράγματα για τα οποία δεν ακούμε.

Αυτό που έχει ανακληθεί φαίνεται σημαντικό

Στο βιβλίο του Thinking, Fast and Slow, ο ψυχολόγος Daniel Kahneman εξηγεί:

«Οι άνθρωποι τείνουν να εκτιμούν τη σχετική σημασία των ζητημάτων από την ευκολία με την οποία ανακτώνται από τη μνήμη - και αυτό εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την έκταση της κάλυψης στα μέσα ενημέρωσης».

Η διακύμανση της διαθεσιμότητας μας κάνει κακό στην αξιολόγηση των κινδύνων και στην εκτίμηση των πιθανοτήτων. Και αυτό, με τη σειρά του, επηρεάζει τα συναισθήματα, τις αποφάσεις και τα αποτελέσματα μας. Για παράδειγμα:

  • Αν ακούμε για μια αεροπορική συντριβή, θα μπορούσαμε να αναπτύξουμε φόβο να πετάξουμε που περιορίζει σοβαρά τους τόπους που μπορούμε να ταξιδέψουμε.
  • Αν μας ειπωθεί για μια επίθεση καρχαρία, θα μπορούσαμε να αποφύγουμε τον ωκεανό κάθε φορά που βρισκόμαστε στην παραλία.
  • Εάν κάποιος στη γειτονιά μας κερδίσει την κλήρωση, ίσως χάνουμε πολλά χρήματα για τα εισιτήρια.

Οι πιθανότητες να βιώσετε μια αεροπορική συντριβή, να επιτεθείτε σε ένα καρχαρία ή να κερδίσετε το μεγάλο βραβείο σε μια λαχειοφόρο αγορά είναι μικροσκοπικές. Αλλά ο εγκέφαλος δεν ενδιαφέρεται για αυτό. Αντιθέτως, βασίζει τις άμεσες κρίσεις του στη ζωντάνια των ιστοριών που μας λένε για αυτά τα γεγονότα.

Ποιες είναι οι αποδόσεις;

Εάν θέλετε να αντιληφθείτε τον κόσμο με ακρίβεια, θα πρέπει να έχετε υπόψη σας τη διαφορά της διαθεσιμότητας. Κάθε φορά που παρουσιάζονται ειδήσεις και ιστορίες, προσπαθήστε να ανακαλέσετε στιγμιότυπα του γεγονότος που δεν είναι τόσο αξέχαστα. Για παράδειγμα, αναρωτηθείτε πόσα άτομα γνωρίζετε ποιος έχει:

  • Δεν πέθανε σε αεροπορικό δυστύχημα;
  • Ποτέ δεν δέχτηκε επίθεση από έναν καρχαρία;
  • Αποτυχία να κερδίσετε το τζακ ποτ λοταρίας;

Ή κάνετε μια γρήγορη αναζήτηση Google και αναζητήστε τις πραγματικές πιθανότητες για αυτά τα συμβάντα. Με αυτό τον τρόπο, μπορείτε να διατηρήσετε τον έλεγχο της διαθεσιμότητας υπό έλεγχο, να ελαχιστοποιήσετε το περιττό άγχος και να αποφύγετε παράλογες αποφάσεις.

Και μπορείτε απλά να απολαύσετε την ανάγνωση των πρωινών ειδήσεων.